Создаём красивый и прибыльный бизнес.
День за днём.
Мы в соцсетях:
Назад
Какой тип фигуры у вас?

Какой тип фигуры у вас?

Морфотип - набор характерных черт, заложенных в нас генетикой. Для каждого типа фигуры существует сбалансированное питание, подходящие салонные процедуры и правильный домашний уход. Определите свой морфотип и следуйте нашим советам, чтобы сделать фигуру еще лучше!

прямоугольник.jpg
"Прямоугольник"
Характерные черты: сутулость, маленькая грудь
Распространенная проблема: отечность

Идеальный рацион:
Преобладание белков, исключение молочных продуктов и сахара
Завтрак: яйца, лосось или пастрами
Перекус: грецкие орехи, цельнозерновой хлеб
Обед: салат с цельнозерновыми зернами, мясо
Перекус: фруктовый салат
Ужин: мясо с бобовыми или рыба с овощами

Другие советы
• Прием пищи в одно и тоже в время
• Следить за дыханием

Средства BODY STRATEGIST:
Каждый день: Антицеллюлитный крем-гель с дренажным эффектом + Омолаживающий тонизирующий крем для тела D-AGE + Укрепляющее масло для тела
Каждую неделю: Обновляющий фруктовый скраб
Салонная процедура: Ароматерапия "Спокойствие"

круг.jpg
"Круг" (яблоко)
Характерные черты: стройные ноги и руки, большая грудь
Распространенная проблема: лишний вес в области живота, целлюлит

Идеальный рацион:
Белки утром и в обед, углеводы - вечером
Завтрак: яичница или омлет
Перекус: миндаль
Обед: рыба (лосось или скумбрия) с овощами
Перекус: фрукты и йогурт
Ужин: салат из крупы с овощами

Другие советы:
• Ведите размеренный образ жизни
• Занимайтесь йогой или пилатесом

Средства BODY STRATEGIST:
Каждый день: Омолаживающий тонизирующий крем для тела D-AGE + Укрепляющее масло для тела
Каждую неделю: Обновляющий фруктовый скраб
Салонная процедура: Bagni Di Pisa

песочные.jpg
"Песочные часы"
Характерные черты: узкая талия, широкие бедра и плечи
Распространенная проблема: отечный тип целлюлита, сопровождающийся с возрастом потерей тонуса

Идеальный рацион:
Сбалансированное сочетание углеводов, жиров и белков
Завтрак: овсянка на молоке с сухофруктами
Перекус: фруктовый или греческий йогурт
Обед: цельнозерновые макароны или зерновые (крупы) с овощами
Перекус: сэндвич из цельнозерновой муки с пастрами
Ужин: мясо/рыба с овощами и хлебом из цельнозерновой муки

Другие советы:
• Уделяйте время себе
• Не требуйте слишком многого от себя

Средства BODY STRATEGIST:
Каждый день: Антицеллюлитный крем-гель с дренажным эффектом + Омолаживающий тонизирующий крем для тела D-AGE + Укрепляющее масло для тела
Каждую неделю: Обновляющий фруктовый скраб
Салонная процедура: Bagni Di Pisa, Ароматерапия "Спокойствие"

треугольник.jpg
"Треугольник"
Характерные черты: узкая талия, узкие плечи, широкие бедра
Распространенная проблема: отечный целлюлит, лишний вес в ногах

Идеальный рацион:
Фрукты и овощи днем, белки и углеводы вечером
Завтрак: овсянка или тосты из цельнозерновой муки с хлебом
Перекус: грецкие орехи
Обед: салат со злаками, курица и овощи
Перекус: фруктовый салат
Ужин: салат из бобовых и овощи

Другие советы
• Принять участие в социальных мероприятиях, проводить время с друзьями
• Выберите досуг, который поможет снять напряжение

Средства BODY STRATEGIST:
Каждый день: Антицеллюлитный ремоделирующий пластырь (курсом в течение месяца) + Омолаживающий тонизирующий крем для тела D-AGE + Укрепляющее масло для тела
Каждую неделю: Обновляющий фруктовый скраб
Салонная процедура: Bagni Di Pisa, Тонус и упругость с ламинарией
Rambler's Top100